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1、卫生洁具空旷房间会让强迫症患者感觉不适,原因是强迫症患者特别喜欢追求整洁和完美,当整洁和完美被打破就会造成心理冲突,进而导致强迫症的发生。
2、镜子卫生间内必须要有镜子。
原因是患者总会害怕自己被自己看到。
如果无法克服这个心理,患者在卫生间内会严重的影响自己的生活质量。
所以一个人在出厕所的时候,强迫症患者的第一个反应就是“照镜子”,这个过程中患者都会在强迫自己。
3、马桶中医认为,火重则灼阴,水渍则寒气,所以对于强迫症患者卫生间内的马桶不能有水渍。
欧洲约有16%的强迫症患者用坐式马桶,但如果把它换成蹲式马桶,那么强迫症的发病率则下降50-60%。
4、保持清洁强迫症患者迫切地想要清除强迫症源自强迫症患者对身体,以及自己身体的不适或不完美的心理。
强迫症患者总是会让卫生间的马桶保持干净。
4、下水道强迫症除了让马桶保持干净,还有一个威胁到患者生命安全的方面就是排便,对没错,就是自己上厕所没有把厕所冲干净。
如何治疗强迫症如何治疗强迫症较有效的方法有药物治疗、心理治疗、运动治疗等。
专家提醒,防止患强迫症的人骚扰是家属的责任,帮助强迫症患者改善环境,也可以使之早日康复。
1、转移思考分散注意力法何谓转移思考法呢?首先,当你感到有某种思想上的紧张情绪时,你要把注意力转移到你所面临的具体事物上。
比如,当你的牙痛发作时,你要自我暗示:“牙痛是不会致命的”。
当你用盐水漱口后感到舒服一些时,你要对自己说(这不过是条没有什么大不了的毛病,用不着大惊小怪)。
当你独自在一间小屋里感到寂寞无聊时,你